반응형 갱년기열감1 여성 갱년기 완벽 가이드! 증상부터 폐경 극복, 호르몬 치료 & 영양제 총정리 여성의 인생에서 피할 수 없는 변화의 시기갱년기에 대해 알아보겠습니다. 45세 이상 여성이라면누구나 겪게 되는 여성 갱년기는단순한 노화 과정이 아닌신체적, 정신적 변화를 동반하는중요한 시기입니다. 이 글에서는갱년기의 정의부터증상, 관리법, 치료법까지체계적으로 살펴보겠습니다.갱년기란 뭔가요?여성 갱년기는난소 기능이 점차 저하되면서에스트로겐이라는 여성 호르몬이급격히 감소하는 시기를 말합니다. 일반적으로 45세 이상의 여성에게서1년 이상 월경이 없으면자연폐경으로 진단되며,이 과정에서 생식 기능이 서서히 상실됩니다.폐경 전후로약 3~5년 동안 지속되는 기간을'갱년기'라고 부르지만,이는 개인마다 차이가 있습니다.어떤 분은 짧게,어떤 분은 10년 가까이증상을 경험하기도 합니다. 에스트로겐은단순히 생리 주기만조절하는.. 2025. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
